by Marketing Digital | Jul 1, 2021 | Artículos, Nutrición
No hay dietas milagro ni suplementos o sustitutos alimenticios que valgan cuando hablamos de un método eficiente y rápido para adelgazar. Perder peso exige algunos cambios y sacrificios en los hábitos que ya tenemos. Pero, no es tan difícil si contamos con la ayuda y...
by Marketing Digital | Abr 5, 2021 | Nutrición
Seguro que te has preguntado cómo nuestro cuerpo elimina el peso y la grasa cuando adelgazamos, ¿se convierte en calor?, ¿se transforma en músculo? ¡Sigue leyendo para averiguarlo! La teoría nos dice que cuando hacemos ejercicio y llevamos una alimentación más...
by Marketing Digital | Abr 5, 2021 | Nutrición
El exceso de ambas es malo, pero aquí vamos a evaluarlas para descubrir cuál es la menos perjudicial. ¡Continua leyendo! Sal Músculos: La sal no estimula su desarrollo, pero su carencia impedirá la absorción de creatina, esencial para crear más múscular Perder peso:...
by Marketing Digital | Feb 26, 2021 | Nutrición
Se va acercando cada vez más el verano y con un poco más de confianza vamos haciendo planes para ir a la playa, tomando todas las medidas de precaución. Pero, es muy posible que por los meses que pasamos más en casa no tengamos el cuerpo baywatch que quisieramos para...
by Marketing Digital | Ene 28, 2021 | Nutrición
Seguramente has escuchado que para tener un estilo de vida saludable no solo se trata de comer bien o hacer deporte, sino de combinarlos sabiamente. Tanto el comer saludablemente y el ejercicio físico requieren un poco de fuerza de voluntad al principio, pero cuando...
by Marketing Digital | Ago 18, 2020 | Nutrición
La salud es el resultado de una buena alimentación y ejercicio Hablaremos hoy un poco acerca de una alimentación saludable y cómo ésta puede beneficiar a nuestro cuerpo. Sabemos que es importante tener un buen consumo de proteínas, carbohidratos y grasas para que...