Ejercítate desde tu casa

¿Cuánto tiempo necesito ejercitarme? ¿Qué tipo de entreno es el ideal? ¿Cómo me activo? ¿Por qué es más difícil animarme a hacer ejercicio en casa? ¿Cómo crear el hábito?

Quieres responder estas y otras preguntas inscríbete gratis y envía tus preguntas para que nuestro panel de expertos pueda responderlas.

Recibirás un mail con el acceso a nuestro primer capitulo de Fitness One Broadcast.