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OBTÉN UNA SEMANA DE PRUEBA
Para mejorar tu calidad de vida, tu cuerpo y mente deben estar en armonía.
Combina ejercicios de tonificación con ejercicios de concentración. A través de las posturas, se experimenta la unión, equilibrio, armonía y calma entre nuestro cuerpo y mente.
En estas clases realizarás ejercicios correctivos, estiramientos y conciencia postural. El objetivo es prevenir y corregir lesiones, conocer nuestro cuerpo y sentirlo a través de nuestros movimientos.