El mejor entreno es el que se cumple. Para ello, te recomendamos elegir una sede a la que logres asistir con regularidad y el horario que puedas cumplir. En Fitness One tienes hasta 99 clases a la semana con diferentes horarios que se adaptan a tu rutina, variedad de programas orientados a distintos objetivos y entrenadores que te ayudarán a lograr tu meta y objetivo fitness.
Si eres una morning person o si prefieres terminar el día ejercitándote, encontrarás una opción en nuestro calendario de clases para que puedas cumplir con tu asistencia. Nadie se arrepiente de cumplirse.
Los horarios:
El calendario de clases de grupo tiene opciones en horario desde las 5:00 am y por la tarde a partir de las 4:30 pm. Pregunta en tu sede por horarios especiales.
Realiza tu reserva en la aplicación de Fitness One.
Los programas o clases:
El objetivo SÍ importa y es por eso que dentro del calendario se cuenta con programas o clases con diferentes beneficios y objetivos.
- Si tu enfoque u objetivo es la reducción de peso, las clases enfocadas en cardio y fuerza que generan un efecto metabólico serán tu mejor opción.
- Si deseas un entrenamiento fuerte y seguro, las clases de Functional Mood e Indbike son para ti.
- Si buscas salud, los programas de Yoga y Pilates Matt serán perfectos para lograrlo.
Nivel de dificultad:
Las clases están diseñadas con diferentes niveles de exigencia, son programadas multinivel para que puedan adaptarse a tu condición física actual con regresiones y progresiones de ejercicios que te permite incorporarte a la actividad o hacer de una clase una sesión retadora.
El calendario de clases de fitness grupal tiene todo para ti, desde variedad de horarios, programas con diferentes beneficios y objetivos. La mejor manera de cumplir tu meta fitness es con los programas de clases de forma efectiva, segura y retadora.
Si quieres participar en una clase grupal, haz clic en el siguiente botón y nos estaremos contactando contigo. Al hacerlo, obtén un pase totalmente gratis para que puedas probar todas las opciones que brindamos y puedas alcanzar los resultados que estás buscando.
